આજકાલ યુવાનો કે વૃદ્ધો, બહુજ લોકો શરીરનાં દુખાવાની ફરિયાદ કરતાં હોય છે. એવી ઉંમર છે જ્યારે શરીરનાં જુદા જુદા ભાગોમાં દુખાવાનો અનુભવ થતો હોય છે.
પરંતુ, ખાસ કરીને આપણા મમ્મી-પપ્પા અને દાદા-દાદી (ઉંમરવાળાઓ)ને ગોઠણ અને સાંધા માં વધારે દુખાવાની ફરિયાદ રહેતી હોય છે. ઘણીવાર, આ દુખાવાને દૂર કરવા માટે ઘણી દવાઓ લીધી હોવા છતાં, તે કાયમી થઇ જાય છે. આ પરિસ્થિતિમાં, આજે અમે એક ઔષધિ ઉકેલ આપીએ છીએ, જે તમારો દુખાવો છૂમંતર કરી દેશે.
આપણે આસપાસ ખાસ કરીને આંકડા (ફટકુ) ના છોડ જોઈ શકે છે. આ છોડના પાન સામાન્ય રીતે ઝેરી માનવામાં આવે છે, પરંતુ આયુર્વેદમાં તેની પાનના ઉપયોગથી અનેક પ્રકારની બિમારીઓ ઠીક થવામાં મદદ મળે છે.
આંકડાનું પાનું લીલું અને પળકું હોઈ, ઉપર થી આંચકાનું સફેદ આકાર હોય છે. ઘરમાંથી જે કોઈ પણ સંજોગોમાં દુખાવાથી પીડિત હોય, તમે આંકડાના પાનનો ઉપયોગ કરીને તેમના દુખાવાને ઠીક કરી શકો છો.
આંકડાના પાનથી ઘૂંટણ અને સાંધાના દુખાવામાં રાહત
જરૂરી સામગ્રી:
- આંકડાના પાંદડા: 2-3
- સરસવનું તેલ: 1 ચમચી
- હળદર: અડધી ચમચી
- સુતરાઉ કાપડ: 1
બનાવવાની રીત
- સૌપ્રથમ, આંકડાના પાનને તવા પર ગરમ કરો.
- હવે, તે પાન પર સરસવનું તેલ અને હળદર પાવડર લાગવો.
- આ તૈયાર પાનને ઘૂંટણ અથવા સાંધાના દુખાવાવાળી જગ્યાએ રાખો.
- આ પાનને કોટનના કપડાથી સારી રીતે બાંધી લો.
- પાન ગરમ હોવું જોઈએ. તમે આ પાંદડાને 15-30 મિનિટ માટે અથવા આખી રાત પણ રાખી શકો છો.
- આ ઉપાયથી સાંધાના દુખાવા, સોજા અને લાલાશમાં રાહત મળી શકે છે.
પોસ્ટ ઓફિસની યોજના: વાર્ષિક રૂ. 399 રોકાણ પર મળશે રૂ. 10 લાખ સુધીનો લાભ, જાણો કેવી રીતે?
આંકડાના પાનનું પાણી
- આંકડાના પાનનું પાણી પણ વધુ અસરકારક સાબિત થઇ શકે છે.
- પાનને પાણી સાથે ઉકાળો અને પછી આ પાણીને ટબની મદદથી પગ પર થોડી વાર રેડો. આનાથી દુખાવો અને સોજામાંથી તાત્કાલિક રાહત મળી શકે છે.
- આથી તમારે દુખાવાથી તાત્કાલિક રાહત મળશે.
- આ ઔષધિ ઉપાય દ્વારા તમે સરળ રીતે તમારા દુખાવાને દૂર કરી શકો છો!
અસ્વીકરણ:
આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક અને સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે. તે કોઈપણ પ્રકારની તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવારનો વિકલ્પ નથી. તમારી વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ અને જરૂરિયાતો અલગ-અલગ હોઈ શકે છે, તેથી કોઈપણ નિર્ણય લેતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
