ગંદા અને પીળા દાંત ચહેરાની સુંદરતા તો બગાડે જ છે પરંતુ તેના કારણે દાંત પણ નબળા પડી જાય છે. કોફી, ચા અને તમાકુમાં રહેલા ટેનીનને કારણે દાંતના દંતવલ્ક પર ડાઘ જમા થવા લાગે છે.
તેથી, ડોકટરો દાંત સાફ કરવા માટે દિવસમાં બે વાર બ્રશ કરવાની ભલામણ કરે છે. દાંત પર પ્લાક જમા થવાને કારણે તેઓ પીળા પડવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, લોકો ગમે તેટલી સારી રીતે દાંત સાફ કરે, તેમના દાંતની પીળાશ દૂર થતી નથી.
ધીમે-ધીમે તેના કારણે શ્વાસની દુર્ગંધ પણ આવવા લાગે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે મૌખિક સ્વચ્છતાની કાળજી લેવા માટે આમાંથી કેટલાક શ્રેષ્ઠ ઘરેલું ઉપચાર અજમાવી શકો છો.
પીળા દાંત માટે આ ઘરેલું ઉપાય અજમાવો:
બેકિંગ સોડાઃ બેકિંગ સોડા પીળા દાંતને ચમકાવવામાં ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ખાવાનો સોડા પ્લેક દૂર કરે છે. મોંમાં પીએચ સંતુલિત કરવામાં મદદ કરે છે અને દાંતને સફેદ કરવામાં અત્યંત મદદરૂપ છે.
નારિયેળમાં એક ચપટી હળદર, ટૂથપેસ્ટ, અડધી ચમચી લીંબુનો રસ અને અડધી ચમચી ખાવાનો સોડા મિક્સ કરો અને તેનાથી તમારા દાંત સાફ કરો.
નારંગીની છાલ: નારંગીની છાલ પણ પીળા દાંતને દૂર કરે છે. નારંગીની છાલને સૂકવીને તેનો પાવડર બનાવી લો.
પોસ્ટ ઓફિસની યોજના: વાર્ષિક રૂ. 399 રોકાણ પર મળશે રૂ. 10 લાખ સુધીનો લાભ, જાણો કેવી રીતે?
હવે તે પાવડરથી તમારા દાંત સાફ કરો. આમ કરવાથી તમારા પીળા દાંત દૂધ જેવા સફેદ થઈ જશે અને મોંમાંથી દુર્ગંધ પણ નહીં આવે.
એપલ સાઇડર વિનેગરઃ એપલ સાઇડર વિનેગરમાં દાંતને સફેદ કરવાની ક્ષમતા હોય છે તે કુદરતી જંતુનાશક તરીકે કામ કરે છે.
હવે એક ચમચી એપલ સાઇડર વિનેગરને 30 સેકન્ડથી એક મિનિટ સુધી તમારા મોંમાં નાખો. અઠવાડિયામાં બે કે ત્રણ વાર આ રીતે ઉપયોગ કરો.
જામફળ અને લીમડાના પાનઃ જામફળ અને લીમડાના પાન પીળા દાંતને સફેદ કરે છે અને મોઢાની ગંદકી પણ દૂર કરે છે.
અસ્વીકરણ:
આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક અને સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે. તે કોઈપણ પ્રકારની તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવારનો વિકલ્પ નથી. તમારી વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ અને જરૂરિયાતો અલગ-અલગ હોઈ શકે છે, તેથી કોઈપણ નિર્ણય લેતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
