થાઇરોઇડ એ ગળાના આગળના ભાગમાં રહેલી એક નાની ગ્રંથિ છે. તે યોગ્ય રીતે કામ ન કરવાને કારણે, થાઇરોઇડ રોગ થાય છે, જે આપણા આખા શરીરને અસર કરે છે.
થાઇરોઇડ ગ્રંથિ શરીરમાં થાઇરોક્સિન (T4) અને ટ્રાઇઓડોથાયરોનિન (T3) જેવા હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરે છે, જે શરીરના ચયાપચય, ઉર્જા સ્તર, તાપમાન નિયંત્રણ અને હૃદયના ધબકારાને નિયંત્રિત કરે છે.
ચાલો તમને જણાવી દઈએ કે, સવારે શરીરમાં થાઇરોઇડના કેટલાક ચોક્કસ લક્ષણો જોવા મળે છે, જેને અવગણવાથી તમારા માટે કોઈ ખતરો નથી. આ સમાચારમાં, અમે તમને થાઇરોઇડના તે લક્ષણો વિશે જણાવીશું જે તમને સવારે દેખાય છે.
સવારે થાક અને ઉર્જાનો અભાવ
જો તમને પૂરતી ઊંઘ અને આરામ કર્યા પછી પણ, થાઇરોઇડની સમસ્યા હોય તો સવારે થાક અને સુસ્તી અનુભવો છો. જો તમને પણ દરરોજ સવારે ભારેપણું, સુસ્તી અને થાક લાગે છે, તો આ હાઇપોથાઇરોડિઝમની નિશાની હોઈ શકે છે.
આનો અર્થ એ છે કે તમારા શરીરમાં થાઇરોઇડ હોર્મોનની ઉણપ છે, જેના કારણે ચયાપચય ધીમો પડી ગયો છે અને શરીરને ઉર્જા મળતી નથી.
ચહેરા અને આંખોમાં સોજો
જ્યારે તમને થાઇરોઇડની સમસ્યા હોય છે, ત્યારે સવારે ઉઠતાની સાથે જ તમારી આંખો ફૂલી જાય છે; તમને પોપચામાં ભારેપણું અથવા ચહેરા પર સહેજ સોજો અનુભવાય છે. આ હાઇપોથાઇરોડિઝમના લક્ષણો છે. આ સોજો શરીરમાં પ્રવાહી અસંતુલનને કારણે થાય છે, જે ચયાપચયને પણ ધીમો પાડે છે.
શુષ્ક ત્વચા અને વાળ ખરવા
શરીરમાં થાઇરોઇડ હોર્મોનની ઉણપને કારણે ત્વચા શુષ્ક અને નિર્જીવ બની જાય છે. જો તમારી ત્વચા શુષ્ક થઈ જાય અથવા સવારે વહેલા ઉઠતી વખતે તમારા વાળ વધુ પડતા ખરવા લાગે, તો તેને અવગણશો નહીં. આ હાઇપોથાઇરોડિઝમને કારણે હોઈ શકે છે. આમાં વાળ નબળા પડી જાય છે અને ખરવા લાગે છે.
હૃદયના ધબકારામાં ફેરફાર
થાઇરોઇડની સમસ્યાના કિસ્સામાં, સવારે હૃદયના ધબકારામાં ફેરફાર થઈ શકે છે. હાઇપરથાઇરોઇડિઝમમાં, સવારે હૃદયના ધબકારા ઝડપી હોઈ શકે છે, જ્યારે હાઇપોથાઇરોડિઝમમાં તે ધીમા હોઈ શકે છે.
પોસ્ટ ઓફિસની યોજના: વાર્ષિક રૂ. 399 રોકાણ પર મળશે રૂ. 10 લાખ સુધીનો લાભ, જાણો કેવી રીતે?
જો તમને સવારે ઉઠતાની સાથે જ છાતીમાં અનિયમિત અથવા ઝડપી ધબકારા અનુભવાય, તો તે થાઇરોઇડ તરફ ઇશારો કરી શકે છે.
મૂડ સ્વિંગ અને ચીડિયાપણું
થાઇરોઇડ હોર્મોન મગજને પણ અસર કરે છે. જો તમે લગભગ દરરોજ સવારે ઉઠ્યા પછી ચીડિયાપણું, ચિંતા અથવા હતાશા અનુભવો છો, તો આ શરીરમાં થાઇરોઇડ અસંતુલનને કારણે પણ હોઈ શકે છે. હાઇપોથાઇરોડિઝમમાં મૂડ ખરાબ રહે છે, જ્યારે હાઇપરથાઇરોડિઝમમાં ગભરાટ અને બેચેની થઈ શકે છે.
સ્નાયુઓની જડતા, કડકતા અથવા ખેંચાણ
આ સમસ્યામાં, વહેલી સવારે શરીરમાં જડતા, જકડાઈ જવાની અથવા ખેંચાણની લાગણી થાય છે. ખાસ કરીને થાઇરોઇડની ઉણપને કારણે, વ્યક્તિ પગ અને હાથમાં જડતા અથવા સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ અનુભવી શકે છે.
હાઈપોથાઈરોડિઝમ શરીરમાં પ્રોટીન સંતુલનને ખલેલ પહોંચાડે છે, જેના કારણે સ્નાયુઓમાં આ લક્ષણો દેખાવા લાગે છે.
અસ્વીકરણ:
આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક અને સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે. તે કોઈપણ પ્રકારની તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવારનો વિકલ્પ નથી. તમારી વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ અને જરૂરિયાતો અલગ-અલગ હોઈ શકે છે, તેથી કોઈપણ નિર્ણય લેતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
