આજકાલની દિનચર્યામાં, વધારે તણાવ, ખોટી ખાવપીવા અને આરોગ્યદ્રોહ જીવનશૈલીના કારણે હૃદયના રોગોનો ખતરો વધી રહ્યો છે. આથી, હૃદય સંબંધી સમસ્યાઓ સામે જાતને બચાવવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે સમયસર ચેતવણી ચિહ્નોને ઓળખી શકાય. આવી કેટલીક ચેતવણી ચિહ્નો છે જે હૃદયના રોગ વિશે સંકેત આપે છે
શ્વાસ લેવામાં તકલીફ
હૃદયના રોગની એક મુખ્ય આદાત એવી છે કે વ્યક્તિને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે. જો તમારે સામાન્ય રીતે શ્વાસ લેવામાં મુશ્કેલી અનુભવતા હો, તો આ હૃદયના રોગનો સંકેત હોઈ શકે છે.
જો તમે છાતીમાં ભાર છે એવું અનુભવો છો, તો તે પણ હૃદયના રોગનું ચેતવણી ચિહ્ન હોઈ શકે છે. આ લક્ષણને અવગણવી ખતરનાક થઈ શકે છે.
પેટ અથવા પગમાં સોજો
કેટલાંક દર્દીઓએ ચેતાવણી આપવાનું કહેવાય છે કે જો પેટ અથવા પગમાં સોજો જોવા મળે, તો આ હૃદયસંબંધિત સમસ્યાઓ તરફ ઈશારો કરી શકે છે. અચાનક વજન વધવું એ પણ હૃદયના રોગનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. આ આલામે શરીર પર વધતા દબાણનો સંકેત આપી શકે છે.
દિવસભર નબળાઈ અને થાક
જો તમે દિવસભર થાક અને નબળાઈનો અનુભવ કરો છો, તો આ સાવચેતીનો કારણ બની શકે છે. આ લક્ષણો હૃદયના આરોગ્યને ઘાતક અસર કરી શકે છે. ઉલટી અને ઉબકા પણ હૃદયના રોગના કેટલાક લક્ષણો હોઈ શકે છે.
પોસ્ટ ઓફિસની યોજના: વાર્ષિક રૂ. 399 રોકાણ પર મળશે રૂ. 10 લાખ સુધીનો લાભ, જાણો કેવી રીતે?
જો આ લક્ષણો સાથે અન્ય લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તરત ડોકટરની મદદ લેવી જોઈએ. જ્યારે આ લક્ષણોનો અનુભવ થાય, ત્યારે ખ્યાલ રાખો અને તરત જ ચકાસણી કરાવવી જરૂરી છે. હૃદયના રોગોને જાણીને, વધુ નુકસાન થવા પહેલાં તેમને રોકી શકાય છે. તેથી ડોક્ટરની સલાહ લેવી જરૂરી છે.
અસ્વીકરણ:
આ લેખમાં આપવામાં આવેલી માહિતી માત્ર શૈક્ષણિક અને સામાન્ય માહિતીના હેતુ માટે છે. તે કોઈપણ પ્રકારની તબીબી સલાહ, નિદાન અથવા સારવારનો વિકલ્પ નથી. તમારી વ્યક્તિગત સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ અને જરૂરિયાતો અલગ-અલગ હોઈ શકે છે, તેથી કોઈપણ નિર્ણય લેતા પહેલા નિષ્ણાતની સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.
